Skate-Log

Wie ich schon geschrieben habe – am Sonntag, 31. Januar findet fast überall in Deutschland und manchen anderen Ländern der Spendenlauf “Run4Haiti” statt.

Was plane ich an dem Tag? Ich laufe, natürlich. Eigentlich, sind meine bisherigen Trainingspläne dadurch nicht geändert worden, aber der Lauf gibt meinem Lauftraining sicherlich mehr Sinn, und ich freue mich deswegen.

Bei gutem Wetter starte ich an der Strecke Fühlinger See – Worringen – Langel – Fühlinger See. Beim Wind, Schnee oder Regen bleibe ich höchstwahrscheinlich am Fühlinger See und drehe da drei große Runden. Auf jeden Fall rechne ich mit 20-25 km, gelaufen wird dabei im Tempo 5.30-6 min/km.

Ich würde das hier nicht als Vorschlag zu einem Lauftreff ansehen, aber falls noch jemand plant, an dem Sonntag in Kölner Norden für guten Zweck auf die Piste zu gehen, werde ich mich freuen, meine Begleitung anbieten zu dürfen.

Und generell – bei der Aktion mitzumachen lohnt sich auf jeden Fall. Egal wo.

Update:
Nach einer netten Einladung (danke!), die neulich in meinem virtuellen Briefkasten landete, habe ich die Pläne geändert. Am Sonntag gehe ich zum ersten Mal in meinem Leben zu einem Lauftreff, und zwar hier. Ich freue mich. Schön, das es Internet gibt.