Also wie geplant, fuhr ich am Sonntag zum Vereinsheim des ASV Köln, um von dort aus zusammen mit anderen Läufern für die Aktion RUN4HAITI auf die Strecke zu gehen. Ich sage nur: das war mit Abstand mein bester Lauf in diesem Jahr. Nein, das war der beste Lauf meiner gesamten Laufkarriere. Die Uhren zeigten am Ende 28 km, das Tempo war ein Tick höher, als ich es für möglich gehalten habe, aber es ging trotzdem erstaunlich locker. Und hat unendlich Spaß gemacht. Ja, Skater können auch laufen Bei den laufmonster gibt es übrigens ein paar Fotos von dem Lauf.

Ich danke sehr Hendrik für die tolle Aktion; Torsten für die Einladung und Organisation; allen, mit denen ich mitlaufen dürfte für super Stimmung; und allen in der Welt, die bei der Aktion mitgemacht haben – ich finde, mehr als 20.000 Euro an einem Tag ist eine unglaubliche Leistung.

Ich hoffe sehr, Menschen in Haiti werden auch irgendwann in der Lage sein, sich einfach mit solchen Hobbys wie Laufen zu beschäftigen. Ich hoffe, wir alle haben dazu ein bisschen beigetragen.

Was plane ich an dem Tag? Ich laufe, natürlich. Eigentlich, sind meine bisherigen Trainingspläne dadurch nicht geändert worden, aber der Lauf gibt meinem Lauftraining sicherlich mehr Sinn, und ich freue mich deswegen.

Bei gutem Wetter starte ich an der Strecke Fühlinger See – Worringen – Langel – Fühlinger See. Beim Wind, Schnee oder Regen bleibe ich höchstwahrscheinlich am Fühlinger See und drehe da drei große Runden. Auf jeden Fall rechne ich mit 20-25 km, gelaufen wird dabei im Tempo 5.30-6 min/km.

Ich würde das hier nicht als Vorschlag zu einem Lauftreff ansehen, aber falls noch jemand plant, an dem Sonntag in Kölner Norden für guten Zweck auf die Piste zu gehen, werde ich mich freuen, meine Begleitung anbieten zu dürfen.

Und generell – bei der Aktion mitzumachen lohnt sich auf jeden Fall. Egal wo.

Update:
Nach einer netten Einladung (danke!), die neulich in meinem virtuellen Briefkasten landete, habe ich die Pläne geändert. Am Sonntag gehe ich zum ersten Mal in meinem Leben zu einem Lauftreff, und zwar hier. Ich freue mich. Schön, das es Internet gibt.

Ich mach’ mit.